A propos de la protéine

La pratique sportive entraîne une dégradation des tissus musculaires. Le développement est possible grâce à nos apports via l’alimentation. La protéine est un moyen naturel et sain d’apporter aux muscles ce dont ils ont besoin et ce qu’une alimentation dites “normale” ne permet pas. 

Ce dont vos muscles demandent sont des nutriments pour une bonne récupération et pour un développement sain. Les protéines sont l’outil idéal pour ces fonctions, de plus elles permettent pouvoir retourner à l'entraînement en réduisant les risques de blessures. 

La protéine s’adresse à un large public, avec différents objectifs :

-        Le gain de masse musculaire

-        La perte de poids

-        Améliorer la récupération après l’effort

-        Réduire les risques de sarcopénie chez les plus anciens 

Venez découvrir toutes les informations concernant ce nutriment, de l’intérêt de consommer de la whey en poudre au rôle de la protéine, vous deviendrez incollable!