Whey

Terme anglophone pour désigner la nutriment-avantage-muscles">protéine de lactosérum, provenant du lait. Cette protéine d’origine animale s'avère être très complète, très vite absorbée et assimilée. Elle contient l’ensemble des acides aminés essentiels et elle est riche en acides aminés ramifiés (BCAA) permettant de stimuler la synthèse protéique. Elle est donc un très bon moyen d’apporter rapidement les protéines nécessaires à une prise de masse musculaire. 

Retour à la liste