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Glucide
Les glucides, appelés aussi sources de glucose ou plus simplement sucres. Ils représentent l’apport en énergie majoritaire pour le corps et font parti intégrante de notre alimentation quotidienne. Il est important de contrôler sa consommation pour éviter les risques de prises de poids et tous les problèmes que cela implique ou éviter le diabète de type 2 par exemple.